Acabe com os pés ressecados

 Quer ter pés lisinhos o ano inteiro? Então não deixe a hidratação de lado, seja qual for a estação. Como a pele dessa região tem menos glândulas sebáceas, o risco de sofrer com o ressecamento e rachaduras é maior do que em outras áreas. Anote algumas receitas e mantenha seus pés lisinhos e macios. 

1º passo - Amaciar

Ingredientes 

• 1 litro de água morna 
• ½ copo de vinagre 

Modo de preparo

Misture os ingredientes em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20 minutos para diminuir as asperezas.

2º passo - Esfoliar

Ingredientes 

• 1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal 
• 5 gotas de óleo essencial de laranja 
• 4 col. (sopa) de azeite de oliva

Modo de preparo

Em um recipiente, misture todos os ingredientes e aplique nos pés, com movimentos circulares. óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele. Mas atenção: Evite esfregar demais a parte superior dos pés, pois nessa região a pele é mais fina e delicada.

3º passo - Lixar

A pele do calcanhar é naturalmente espessa para resistir aos atritos. Por isso, passe uma lixa própria para pés, sem afinar demais a pele. Dê atenção aos cantos, eliminado o excesso de calosidade.

4º passo - Hidratar

Ingredientes 

• 100 ml de glicerina 
• 10 comprimidos de ácido acetilsalicílico triturados (genérico da aspirina) 
• 10 col. (sopa) de água oxigenada 20 volumes 

Modo de preparo 
Misture os ingredientes e aplique a mistura nos pés, à noite. Faça o teste para verificar a sensibilidade! Na primeira aplicação, deixe o creme agir por 15 minutos e enxágue. Se não sentir ardência, a partir da segunda noite, aplique o creme, vista uma meia e lave os pés na manhã seguinte.

Outros cuidados importantes

... olhe onde pisa: Nada de sapato apertado! E salto alto com moderação, já que aumenta a calosidade. 

... atenção ao cheiro: Ventile os pés. Procure ficar descalça. No calor, prefira sandálias e chinelos. Substitua a meia sintética pela de algodão. Ah, nunca use tênis sem meia. 

... capriche na hidratação: Antes de dormir, faça massagem com um creme de hidratação intensa. Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.